Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl1.4g6kcal0.2g0.6g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.7g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.4g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%28g62kcal0.8g1.4g5.6g0g
Flora, vihreä 70%11g70kcal0.1g0.1g7.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)11g25kcal1.5g0.1g2.1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai44g154kcal5.3g31.1g0.9g1.3g
Leivinjauhe 0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Sokeri26g107kcal0g26.3g0g0g
Pätkis, 18g8.1g40kcal0.3g4.9g2g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer9g41kcal0.3g5.9g1.6g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g8.4g41kcal0.4g6.2g1.6g0g
Sokeri2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g1112kcal18g159.4g44g2.6g
Valittu annoskoko156g556kcal9g79.7g22g1.3g
Annoskoko puolitettuna78g278kcal4.5g39.9g11g0.7g
Arvot/100g100g356kcal5.8g51.1g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696