Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 20g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 7.6g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 15g | 20kcal | 3.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 10g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 10g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 6.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 7.8g | 5.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 122kcal | 9.4g | 14.8g | 2.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 61kcal | 4.7g | 7.4g | 1.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 31kcal | 2.4g | 3.7g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu