Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g12g86kcal0g0g9.7g0g
Sokeri 31g126kcal0g31g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.8g0g1.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 32g109kcal3.2g22.1g0.4g1.1g
Leivinjauhe 1.8g3.2kcal0.1g0.7g0g0g
Sokeri 5.8g24kcal0g5.8g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g15g51kcal2g8g1.2g1.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen37g12kcal1.2g1.8g0g0g
Mansikka 6.1g2.8kcal0g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g869kcal16.6g139.8g25.6g5.6g
Valittu annoskoko156g434kcal8.3g69.9g12.8g2.8g
Annoskoko puolitettuna78g217kcal4.2g35g6.4g1.4g
Arvot/100g100g278kcal5.3g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453