Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g70g38kcal0.4g9.2g0.2g1g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g42g14kcal0.4g1.7g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen13g5.1kcal0.3g1.1g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 2.8g2.2kcal0.1g0.3g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g119kcal2.4g24.6g1.4g2g
Valittu annoskoko156g60kcal1.2g12.3g0.7g1g
Annoskoko puolitettuna78g30kcal0.6g6.2g0.4g0.5g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297507