Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 104g | 68kcal | 1.7g | 15.7g | 0.1g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 31g | 38kcal | 6.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 21g | 18kcal | 0.3g | 0.9g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 314g | 247kcal | 16.6g | 33.4g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 157g | 124kcal | 8.3g | 16.7g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 62kcal | 4.2g | 8.4g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu