Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		171g	119kcal	0.9g	27.3g	0.9g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		343g	223kcal	1.4g	54.9g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		173g	95kcal	2.2g	22.4g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		130g	78kcal	0.6g	19.5g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		95g	57kcal	0.4g	14.2g	0.1g	0.4g
Kiivi kuorittu		83g	39kcal	0g	5.9g	0.5g	2.2g
Omena, keskikokoinen 200g		166g	57kcal	0.3g	11.8g	0.5g	3g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		108g	91kcal	1.2g	19.8g	0.4g	1.9g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		83g	62kcal	0.6g	12.9g	0.3g	0.9g
Mansikka		208g	97kcal	1g	17.5g	0.4g	4g
	Annoskoko tuplana	3120g	1834kcal	17.2g	412.4g	6.2g	24.8g
	Valittu annoskoko	1560g	917kcal	8.6g	206.2g	3.1g	12.4g
	Annoskoko puolitettuna	780g	459kcal	4.3g	103.1g	1.6g	6.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu