Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 503g | 604kcal | 16.6g | 18.6g | 50.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 101g | 342kcal | 2g | 3g | 35.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 830g | 1185kcal | 103.8g | 2.5g | 85.1g | 0g | |
| Sinappi | 50g | 66kcal | 2.2g | 7.1g | 3g | 0.9g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 76g | 16kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3120g | 4425kcal | 249.6g | 64.8g | 347.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 1560g | 2213kcal | 124.8g | 32.4g | 173.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 780g | 1106kcal | 62.4g | 16.2g | 86.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu