Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g333g1777kcal16.3g173.1g106.5g0g
Margariini 80% keskiarvo333g2363kcal1g0.7g266.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)333g732kcal43.6g1.7g61.9g0g
Leivinjauhe 8.3g15kcal0.4g3.1g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai270g946kcal32.4g192g5.7g8.1g
Sokeri 283g1148kcal0g282.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3120g13963kcal187.4g1306.4g880.6g16.2g
Valittu annoskoko1560g6982kcal93.7g653.2g440.3g8.1g
Annoskoko puolitettuna780g3491kcal46.9g326.6g220.2g4.1g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904