Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 938g | 1054kcal | 198.1g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 47g | 26kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 70g | 183kcal | 21.1g | 1.4g | 10.5g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 234g | 152kcal | 7.5g | 11.3g | 8.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 129g | 184kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 115g | 413kcal | 6.3g | 87.3g | 4g | 6.3g | |
| Korppujauho, maustettu | 35g | 146kcal | 5.4g | 28.3g | 1.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3136g | 4315kcal | 509g | 260.2g | 130.4g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1568g | 2158kcal | 254.5g | 130.1g | 65.2g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 784g | 1079kcal | 127.3g | 65.1g | 32.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu