Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 54g | 142kcal | 5.5g | 26g | 1.5g | 3.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 8.8g | 63kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 5.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 35g | 35kcal | 5.9g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 23g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 32g | 99kcal | 8.5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 315g | 698kcal | 40.4g | 57g | 33.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 157g | 349kcal | 20.2g | 28.5g | 16.8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 174kcal | 10.1g | 14.3g | 8.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.1g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu