Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2648g | 9085kcal | 269.8g | 1853.4g | 31.8g | 92.7g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2444g | 8187kcal | 293.3g | 1613g | 58.7g | 200.4g | |
Leivinjauhe | 204g | 358kcal | 10.6g | 77g | 0g | 1g | |
Suola, annos 3g | 61g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 570g | 5043kcal | 0g | 0g | 570.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 4073g | 1379kcal | 124.6g | 199.6g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 48103kcal | 1396.6g | 7486g | 1329.8g | 588.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 24052kcal | 698.3g | 3743g | 664.9g | 294.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12026kcal | 349.2g | 1871.5g | 332.5g | 147.1g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |