Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 312g | 203kcal | 5g | 46.8g | 0.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 250g | 63kcal | 2.2g | 12g | 0.7g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 281g | 365kcal | 47.8g | 5.6g | 23g | 0.3g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 14g | 39kcal | 2.7g | 0.7g | 2.7g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 94g | 103kcal | 16.9g | 2.8g | 2.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3150g | 1545kcal | 149.2g | 135.8g | 59g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1575g | 772kcal | 74.6g | 67.9g | 29.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 788g | 386kcal | 37.3g | 34g | 14.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu