Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 525g | 53kcal | 3.1g | 8.9g | 0.5g | 3.7g | |
| Tomaatti | 525g | 120kcal | 2.9g | 18.1g | 1.6g | 7.3g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 525g | 1418kcal | 94.5g | 7.9g | 110.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3150g | 3179kcal | 201g | 69.8g | 224.6g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 1575g | 1590kcal | 100.5g | 34.9g | 112.3g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 788g | 795kcal | 50.3g | 17.5g | 56.2g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu