Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1350g | 446kcal | 44.6g | 66.2g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 180g | 595kcal | 14.8g | 116g | 3.6g | 16.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 9g | 37kcal | 0.3g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 36g | 131kcal | 4.5g | 19.8g | 3.7g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3150g | 2415kcal | 128.4g | 421.4g | 14.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 1575g | 1208kcal | 64.2g | 210.7g | 7.3g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 788g | 604kcal | 32.1g | 105.4g | 3.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu