Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 42g | 28kcal | 5.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 42g | 14kcal | 1.4g | 2g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 33g | 27kcal | 1.1g | 4g | 0.7g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 42g | 15kcal | 0.2g | 2.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 316g | 166kcal | 15.6g | 21g | 2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 83kcal | 7.8g | 10.5g | 1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 42kcal | 3.9g | 5.3g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.6g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu