Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 4.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Omenamehu (Valio) | 42g | 18kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 20g | 15kcal | 0.9g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 70g | 85kcal | 1.6g | 3.4g | 7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 292kcal | 5.6g | 22.2g | 19g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 146kcal | 2.8g | 11.1g | 9.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 73kcal | 1.4g | 5.6g | 4.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu