Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 6.3g | 22kcal | 0.1g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 6.8g | 60kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 5.6g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0g | 4.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 50g | 160kcal | 13.4g | 0g | 12g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 8.8g | 34kcal | 1.8g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 21g | 72kcal | 4.3g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 31g | 104kcal | 8g | 0.5g | 7.8g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 15g | 57kcal | 4.2g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 318g | 1063kcal | 67g | 1.6g | 88g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 532kcal | 33.5g | 0.8g | 44g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 266kcal | 16.8g | 0.4g | 22g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu