Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 42g | 377kcal | 0g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Hunaja | 13g | 43kcal | 0.1g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 8.7g | 32kcal | 1.7g | 0.8g | 1.8g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 95g | 193kcal | 4g | 35.7g | 0.8g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 1290kcal | 11.6g | 94.2g | 89g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 645kcal | 5.8g | 47.1g | 44.5g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 323kcal | 2.9g | 23.6g | 22.3g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu