Alppimaan rösti
Maustetaan mustapippurilla ja suolalla
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 53g | 32kcal | 0.8g | 6.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 39g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Appenzeller -juusto | 22g | 86kcal | 5.7g | 0.3g | 6.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 6.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 318g | 417kcal | 22g | 19.2g | 28.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 209kcal | 11g | 9.6g | 14.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 104kcal | 5.5g | 4.8g | 7.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.9g | 6g | 8.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu