Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 151g | 66kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
| Vadelma | 125g | 52kcal | 1.3g | 5.1g | 1g | 4.6g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 627g | 439kcal | 75.2g | 25.1g | 3.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 627g | 1379kcal | 18.8g | 31.3g | 125.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 153kcal | 0g | 37.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3160g | 4278kcal | 192.2g | 242.2g | 260.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1580g | 2139kcal | 96.1g | 121.1g | 130.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 790g | 1070kcal | 48.1g | 60.6g | 65.2g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu