Vovelit

Vatkaa munat.

Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.

Öljy ja vatkaa tasaiseksi.

Anna seisoa 1/2-1 tunti.

Paista ja maista niin hyviä.

Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Pikkumyy50
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vichy vesi (Novelle), annos 100g676g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 34g59kcal1.8g12.8g0g0.2g
Kananmuna 50g(kpl)225g284kcal24.8g0.7g20.3g0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g439g1582kcal57.1g307.6g9.2g16.3g
Rypsiöljy 203g1793kcal0g0g202.8g0g
Suola, annos 3g6.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g7437kcal167.4g642.2g464.6g33g
Valittu annoskoko1584g3718kcal83.7g321.1g232.3g16.5g
Annoskoko puolitettuna792g1859kcal41.9g160.6g116.2g8.3g
Arvot/100g100g235kcal5.3g20.3g14.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=416002