Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 250g45kcal1.4g6.2g1g1.7g
Hiiva 28g21kcal3.7g0.3g0.1g1.9g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 450g288kcal13.5g15.3g17.5g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g17g149kcal0g0g16.9g0g
Suola, annos 3g17g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 17g69kcal0g16.9g0g0g
Oregano, kuivattu 1.1g3.4kcal0.1g0.2g0.1g0.5g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g804g2896kcal104.6g563.1g16.9g29.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g6940kcal246.6g1204g105g67.8g
Valittu annoskoko1584g3470kcal123.3g602g52.5g33.9g
Annoskoko puolitettuna792g1735kcal61.7g301g26.3g17g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91451