Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 156kcal | 4.6g | 31.9g | 0.5g | 1.6g | |
Sokeri | 30g | 121kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 22g | 116kcal | 0.1g | 0.1g | 13.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 8.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Puolukka | 26g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Mustikka metsä- | 26g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 319g | 855kcal | 11.8g | 131g | 29.4g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 160g | 427kcal | 5.9g | 65.5g | 14.7g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 214kcal | 3g | 32.8g | 7.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.2g | 2g |