Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g75g548kcal0.8g0.8g60.1g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g250g1455kcal55.1g50.1g127.7g26g
Juustoraaste emmental punaleima376g1465kcal108.9g0g112.7g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g250g639kcal14.8g8g59.8g0g
Kananmuna kuoreton 138g197kcal17.2g0.4g14.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 250g827kcal5g7.5g87.6g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g250g85kcal1.3g16g1.5g8.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3180g10429kcal406.2g165.6g927g68.6g
Valittu annoskoko1590g5215kcal203.1g82.8g463.5g34.3g
Annoskoko puolitettuna795g2607kcal101.6g41.4g231.8g17.2g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393053