Persikkapirtelö
Sekoita blenderissä ja nauti heti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 353g | 176kcal | 3.5g | 42.3g | 3.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 188g | 163kcal | 2g | 34.3g | 0.7g | 3.4g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 300g | 120kcal | 11.1g | 19.5g | 0.3g | 0g | |
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 150g | 34kcal | 0.4g | 8.2g | 0.4g | 0g | |
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 600g | 1200kcal | 25.2g | 114g | 72g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3180g | 3386kcal | 84.4g | 436.6g | 153.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1590g | 1693kcal | 42.2g | 218.3g | 76.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 795g | 847kcal | 21.1g | 109.2g | 38.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 2.7g | 13.7g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu