Lasagne ala Tuula

Paista hienonnetut sipulit ja jauheliha.

Hienonna maustekurkut sekä lisää tomaattimurska.

Lisää vielä vettä 2 dl ja mausteet.

Sulata voi kattilassa, lisää vehnäjauhot.

Lisää tähän maito sekä ruokakerma.

Lisää puolet juustoraasteista sekä mausta suolalla.

Lado vuokaan ensin jauheliha, sitten juustokastike ja lasagne levyt.

Päälle loput juustoraasteista.

Uuniin 45 min ja 180 astetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 754g228kcal9.4g36.2g1.5g12.8g
Maustekurkku sokerisuolattu 603g120kcal4.2g18.1g0.6g10.9g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g1116g391kcal11.2g75.9g5.6g15.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl60g151kcal7.2g0.9g13.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 603g0kcal0g0g0g0g
Voi 151g1094kcal1.8g0.6g122.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 196g673kcal20g137.2g2.4g6.9g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g470g1614kcal57.4g315.7g3.8g36.2g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3016g803kcal99.5g93.5g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1960g3254kcal372.4g0g196g0g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g1056g2850kcal348.3g0g158.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g22353kcal1862.8g1356.2g1008.2g165g
Valittu annoskoko10000g11177kcal931.4g678.1g504.1g82.5g
Annoskoko puolitettuna5000g5588kcal465.7g339.1g252.1g41.3g
Arvot/100g100g112kcal9.3g6.8g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=250276