Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 613g | 206kcal | 4.2g | 33.7g | 0.6g | 8.6g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 8.8g | 53kcal | 0.6g | 5.1g | 3.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 74g | 300kcal | 0g | 73.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 25g | 82kcal | 0g | 20g | 0g | 0.3g | |
| Mansikka | 875g | 407kcal | 4.4g | 73.5g | 1.7g | 16.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3189g | 2096kcal | 18.4g | 411.4g | 10.8g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 1594g | 1048kcal | 9.2g | 205.7g | 5.4g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 797g | 524kcal | 4.6g | 102.9g | 2.7g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu