Kinkkukiusaus
-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g | 7.6g | 6.5kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 0.8g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli, keltainen, raakana | 1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 2.6g | 2.6kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.9g | 6.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 36kcal | 1.4g | 3.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 18kcal | 0.7g | 1.7g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 0.4g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 4.4g | 10.7g | 5.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu