Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 4.5g | 22kcal | 0.2g | 1.5g | 1.7g | 0.1g | |
Kirjolohifilee | 7.4g | 12kcal | 1.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 1.1g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Katkarapu | 1.6g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 32g | 80kcal | 3.2g | 3g | 5.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 16g | 40kcal | 1.6g | 1.5g | 2.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 20kcal | 0.8g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 248kcal | 9.9g | 9.3g | 17.9g | 0.6g |