Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g2.6g1.7kcal0.3g0.1g0g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)2.1g15kcal0g0.1g1.7g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g3.4g12kcal0.1g2.6g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g2.1g1.5kcal0g0.4g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g2.1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Aprikoosi, kuivattu 1g2.3kcal0.1g0.5g0g0.1g
Luumu kivetön kuivattu1g2.9kcal0g0.6g0g0.1g
Siirappi 0.5g1.6kcal0g0.4g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 0.5g0.6kcal0g0g0.1g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g80kcal1g10.6g3.8g0.8g
Valittu annoskoko16g40kcal0.5g5.3g1.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna8g20kcal0.3g2.7g1g0.2g
Arvot/100g100g251kcal3.1g33.1g11.9g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495