Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 7.8g | 10kcal | 0.3g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 3.1g | 6.9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 4.5g | 5.9kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 57kcal | 2.4g | 3.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 29kcal | 1.2g | 1.6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 0.6g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 7.5g | 10g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu