Power mysli parfait
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 3.5g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 6.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Finax perinteinen mysli 1dl = 40g | 4.2g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 0.5g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 1.1g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Pähkinäsekoitus ka | 1.1g | 6.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 54kcal | 1.8g | 8.2g | 1.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 27kcal | 0.9g | 4.1g | 0.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 5.6g | 25.3g | 4.9g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu