Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		3.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		4.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	6kcal	0g	1.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	3kcal	0g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0g	3.7g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu