Pirtelö

Sekoita ainekset sauvasekoittimella pirtelöksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 594 grammaa

Mariac
AineksetMääräEnergiaPHRK
X-tra maitorahka (Rainbow), annos 500g6.8g3.9kcal0.7g0.3g0g0g
Mustikka0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Mansikka 0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vesi6.8g0kcal0g0g0g0g
Kaurahiutale 1.1g4.1kcal0.2g0.6g0.1g0.1g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0g0.1kcal0g0g0g0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g18kcal1.8g2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko16g9kcal0.9g1g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g4kcal0.5g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g54kcal5.6g6.2g0.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355997