Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 3g22kcal0g0g2.4g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g3g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0g0.2kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy1.8g16kcal0g0g1.8g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g3g17kcal0.7g0.6g1.5g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g2g6.2kcal0.3g1.1g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Hunaja 1.2g3.9kcal0g1g0g0g
Oliiviöljy 1.8g16kcal0g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g165kcal2g6.2g15.2g0.6g
Valittu annoskoko16g83kcal1g3.1g7.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g41kcal0.5g1.6g3.8g0.2g
Arvot/100g100g507kcal6.1g19g46.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579