Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.8g	3.2kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		7.8g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		3.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kiivi, kuorittu		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fast Hera 80		0.8g	3.2kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	23kcal	1.8g	2.8g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	11kcal	0.9g	1.4g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.5g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	5.5g	8.6g	1.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu