Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.3g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.5g | 9kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 2.1g | 7.6kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 3.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 48kcal | 3g | 4.6g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 24kcal | 1.5g | 2.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 9.3g | 14.2g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu