Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		11g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.9g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.5g	5.8kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	26kcal	1.8g	2.4g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	13kcal	0.9g	1.2g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.5g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	5.5g	7.4g	2.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu