Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		2.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.6g	3.6kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		1.5g	4.9kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		3.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	26kcal	0.8g	2.8g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	13kcal	0.4g	1.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.2g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.4g	8.5g	3.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu