Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		7.8g	4.4kcal	0.7g	0.4g	0g	0g
Maito, Kevyt		3.1g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Mansikka		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		0.7g	2.7kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
Banaani, kuorittu		3.1g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	24kcal	2.2g	3g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	12kcal	1.1g	1.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.7g	9.2g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu