Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Sokeri | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 3.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 0.8g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.2g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 33g | 108kcal | 1.6g | 14.4g | 5.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 17g | 54kcal | 0.8g | 7.2g | 2.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 27kcal | 0.4g | 3.6g | 1.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 329kcal | 4.8g | 43.6g | 15.8g | 0.6g |