Pirtelö

Sekoita kaikki aineet tehosekoitimessa tasaiseksi seokseksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Marim68

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piimä, asidofiluspiimä, rasvaa 2,5 %, d-vitamiinia 1ug, probiootteja		5.5g	2.8kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Puolukka		2.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Marjakeitto, sokeriton (Valio), annos 200g		5.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustaherukka		2.7g	1.6kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	33g	12kcal	0.4g	1.4g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	16g	6kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.2g	4.3g	0.6g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=268827