Juusto-rahkakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.6g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g		1.3g	2.4kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.8g
Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g		1.3g	8kcal	0.3g	0.1g	0.7g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Philadelphia Light tuorejuusto		2.6g	4.9kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0g
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g		3.2g	1.8kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		1.3g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuoreton		2.1g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Vadelma		2.6g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	63kcal	2.8g	1.2g	5g	2g
	Valittu annoskoko	16g	32kcal	1.4g	0.6g	2.5g	1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	16kcal	0.7g	0.3g	1.3g	0.5g
	Arvot/100g	100g	193kcal	8.6g	3.7g	15.3g	6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu