Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 7g23kcal0.1g0.2g2.5g0g
Valkuainen (100g)1g0.4kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 8.2g3.6kcal0g0.5g0g0.3g
Canderel makeutusjauhe0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g57kcal0.4g2g5g0.6g
Valittu annoskoko17g28kcal0.2g1g2.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g14kcal0.1g0.5g1.3g0.2g
Arvot/100g100g172kcal1.2g6.1g15.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=215066