Kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		8.2g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Riisi puuroutuva		1.1g	3.7kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		2.7g	6.2kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	27kcal	1.6g	2.6g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	14kcal	0.8g	1.3g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	7kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.8g	7.9g	3.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu