Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 10g | 14kcal | 1.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 3.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 0.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 37kcal | 4g | 0.8g | 1.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 18kcal | 2g | 0.4g | 0.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 1g | 0.2g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 12g | 2.4g | 5.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu