Tonnikala-pastasalaatti

Maustetaan yrttisekoituksella

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Lauran84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tricolori simpukkapasta (Torino)1.3g4.7kcal0.2g0.9g0g0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow2.2g1.8kcal0.4g0g0g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 2.4g2kcal0.1g0.1g0.1g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow2.1g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g2g1.4kcal0g0.3g0g0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g1.3g0.7kcal0g0.2g0g0g
Paprika punainen 1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kirsikkatomaatti, 50g2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g27kcal1.6g4.2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko17g14kcal0.8g2.1g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal0.4g1.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g82kcal4.8g12.7g0.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=232057