Azitan chili con carne-nuudelit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.1g	5.2kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Tomaatti		4.2g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Korianteri, tuore, annos 20g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kidneypapu, suolaliemessä		1.9g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g		2g	1.1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		3.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	21kcal	1.4g	1.4g	0.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	17g	11kcal	0.7g	0.7g	0.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	64kcal	4.2g	4.2g	2.4g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu