Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa

Paista liha.

Sekota salsa.

keitä vihannekset.

sekoita.

Mixeriin.

valmis

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kruunusekoitus, apetit2.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Salsa original (Go green), annos 380g5.2g5.7kcal0.3g0.6g0.2g0.3g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g5.5g9kcal1g0g0.5g0g
Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Parsakaali brokkoli 2.1g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Porkkana 1.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g34kcal2.8g1.8g1.4g0.8g
Valittu annoskoko17g17kcal1.4g0.9g0.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna9g9kcal0.7g0.5g0.4g0.2g
Arvot/100g100g102kcal8.3g5.3g4.1g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457618