| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 0.9g | 5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.3g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.2g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 3.7g | 10kcal | 0.2g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 96kcal | 2.2g | 9.2g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 48kcal | 1.1g | 4.6g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 24kcal | 0.6g | 2.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 290kcal | 6.6g | 27.7g | 16.3g | 0g | |